Buchbesprechung – Wie kann ich Kräuter in meinem täglichen Leben verwenden? von Isabell Shipard

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Wie kann ich Kräuter in meinem täglichen Leben verwenden?: Über 500 Kräuter, Gewürze und essbare Pflanzen: ein australischer praktischer Leitfaden für den Anbau von Küchen- und Heilkräutern

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Dieses Buch ist auch auf der Website des Autors verfügbar – https://herbsarespecial.com.au/product/how-can-i-use-herbs-in-my-daily-life/

Wie kann ich Kräuter in meinem täglichen Leben verwenden?: Über 500 Kräuter, Gewürze und essbare Pflanzen: ein australischer praktischer Leitfaden für den Anbau von Küchen- und Heilkräutern von Isabell Shipard ist eines der besten praktischen Bücher zum Anbau und zur Verwendung von Kräutern, die ich gelesen habe. Ich weiß, dass dies eine große Aussage ist, aber dies ist das, was ich seit vielen Jahren als zuverlässiges Nachschlagewerk für pflanzliche Heilmittel verwende!

Die Informationen in diesem Buch sind maßgeblich und gut recherchiert, und die Autorin Isabell Shipard kennt sich wirklich gut aus. Sie können sagen, dass die Informationen, die sie teilt, aus ihrer umfassenden Erfahrung mit dem Anbau und der Verwendung von Kräutern während ihres gesamten Lebens stammen.

Obwohl der Autor Australier ist, wie der Titel schon sagt, ist das Buch ziemlich universell, da es eine breite Palette von Kräutern abdeckt, sowohl traditionelle westliche als auch östliche, die auf der ganzen Welt angebaut werden. Wenn Sie in den USA oder in Großbritannien sind, behandelt dieses Buch alle Kräuter, denen Sie jemals begegnen werden, und noch einige mehr.

Dieses großformatige Buch hat ein A4-Seitenformat und ist daher leicht zu lesen. Mit fast 400 Seiten an Informationen ist es sehr umfassend und enthält detaillierte Informationen zu mehr als 500 Kräutern. Das Hinzufügen von glänzenden Farbfotoabschnitten im gesamten Buch ist eine wunderbare Ergänzung. Sie helfen wirklich bei der Pflanzenidentifizierung und machen das Buch noch lehrreicher.

Der Verlag hat das Buch wie folgt beschrieben:

„Die Informationen in diesem Kräuterbuch für den Anbau von Gewürzen, seltenen Lebensmitteln, Kräutern und anderen Pflanzen für kulinarische und medizinische Zwecke. und die Forschung darüber, wie Kräuter für alternative Medizin, pflanzliche Heilmittel, pflanzliche Ernährung und alternative Schmerzlinderung verwendet werden können, ist relevant und auf viele Länder, Klimazonen und Kulturen auf der ganzen Welt anwendbar. Wenn Sie dieses Kräuterbuch lesen, erfahren Sie mehr über Kräuter, die reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien, Chlorophyll und natürlichen Antibiotika sind, und wie viele Kräuter wertvolle alkalisierende Vorteile haben.


Sie erhalten ein Verständnis dafür, wie Kräuter sich auf die Gesundheit auswirken, wie Kräuter schmerzlindernde Eigenschaften enthalten, den angeborenen Heilungsprozess unterstützen und das Immunsystem stärken. Und Sie werden immer mehr wissen, wie viele Heilkräuter als vorbeugende Medizin eingesetzt werden können. “

Das Layout jedes Abschnitts ist sehr gut strukturiert, sodass Sie die benötigten Informationen leicht finden können.

Unter dem Titel jedes Krauts stehen die folgenden Informationen:

  • Gemeinsame Namen des Krauts
  • Botanischer Name
  • Botanische Pflanzenfamilie

Das Beschreibung bietet alle Informationen, die ein Gärtner benötigt, um das Kraut anzubauen und vieles mehr:

  • Detaillierte Informationen zur Pflanzenidentifikation
  • Ausbreitungsinformationen
  • Wachsende Anforderungen
  • Zusätzliche nützliche Informationen wie der Herkunft der Pflanze, ihre Geschichte und andere Pflanzen, die häufig mit der besprochenen Pflanze verwechselt werden.

Ebenfalls enthalten ist eine Zusammenfassung der Eigenschaften des Krauts:

  • Bestandteile wie Wirkstoffe, Nährstoffbestandteile
  • Vitamine
  • Mineralien
  • Maßnahmen wie Antibiotika, Diuretika, Expektorans usw.

Das Medizinische Anwendungen Die Informationen sind sehr detailliert, gründlich recherchiert und umfangreich. Jede mögliche medizinische Verwendung wird für jedes Kraut sowie für alle anderen Kräuter abgedeckt, mit denen es normalerweise zur Behandlung bestimmter Erkrankungen kombiniert wird. Ich mag die Hinzufügung des ethnobotanischen Wissens, die Erklärungen, wie die Pflanzen traditionell in den Ländern verwendet werden, in denen sie ursprünglich wachsen, sehr.

Wenn spezielle Verfahren erforderlich sind, um ein Kraut für die Verwendung vorzubereiten, werden diese sehr klar beschrieben, und die schrittweisen Anweisungen sind immer sehr einfach zu befolgen.

  • Die Dosierungen werden immer angegeben, ebenso wie die Dauer, wie oft ein Kraut verwendet werden muss. Wenn Vorsichtsmaßnahmen zu beachten sind, werden diese klar angegeben.

Das Kulinarische Anwendungen sind in diesem Buch enthalten, und dies ist eine kluge Überlegung, da viele Kräuter auch kulinarisch sind und viele Lebensmittel Medikamente sind.

Andere Verwendungen von jedem Kraut jenseits der medizinischen und kulinarischen, beschreibt jede andere mögliche praktische Verwendung des Krauts, die man sich vorstellen kann, alles von Insektenschutzmitteln bis zu Stofffarbstoffen.

Wie alle guten Bücher zum Thema Kräutermedizin listet der Index gebräuchliche Namen von Kräutern, botanische Namen und Erkrankungen auf. Auf diese Weise können Sie das Buch auf zwei Arten verwenden.

  1. Wenn im Garten ein Kraut wächst, können Sie es besser kennenlernen, indem Sie seinen Namen nachschlagen und alle Verwendungsmöglichkeiten entdecken, was sehr aufregend ist!
  2. Für eine bestimmte Krankheit können Sie nachschlagen, um herauszufinden, welche Kräuter zur Behandlung verwendet werden können, was sehr praktisch ist. Für jede Erkrankung sind mehrere Kräuter aufgeführt. Wenn also ein Kraut nicht verfügbar ist oder an Ihrem Standort nicht wachsen kann, kann leicht ein Ersatz gefunden werden.

Im Ernst, dies ist ein brillantes Buch und eines dieser Bücher, für die ich mich so gefreut habe. Ich wünschte nur, dieses Buch wäre im eBook-Format verfügbar, damit ich die Informationen immer auf meinem Smartphone zur Hand habe, wann immer ich sie brauche!

Buchdetails

Taschenbuch: 384 Seiten

Herausgeber: David Stewart; Siebte Ausgabe (1. Januar 2016)

Sprache Englisch

ISBN-10: 0646422480

ISBN-13: 978-0646422480

"Wie kann ich Kräuter in meinem täglichen Leben verwenden?: Über 500 Kräuter, Gewürze und essbare Pflanzen: ein australischer praktischer Leitfaden für den Anbau von Küchen- und Heilkräutern" ist ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk für alle, die sich für den Anbau und die Verwendung von Heilkräutern interessieren. Es macht seinem Namen alle Ehre, da es eine äußerst nützliche praktische Anleitung ist, wie Sie Kräuter (Pflanzen, die für den Menschen nützlich sind) in jedem Aspekt Ihres Alltags verwenden und die Kräuter, die bereits in Ihrem Garten wachsen, optimal nutzen können. Ein wunderbares Buch, das sehr lehrreich, informativ und transformativ ist. Die Informationen zwischen diesen grünen Umschlägen können Ihr Leben wirklich bereichern und Ihre Verbindung zur Natur verbessern. Dieses Buch ist sehr zu empfehlen!

Deep Green Bewertung für “Wie kann ich Kräuter in meinem täglichen Leben verwenden?: Über 500 Kräuter, Gewürze und essbare Pflanzen: ein australischer praktischer Leitfaden für den Anbau von Küchen- und Heilkräutern”Von Isabell Shipard ist 5 Sterne!

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